Yksilövalmennus
kiinnostaako yksilövalmennus?
Kivatreenin yksilövalmennuksista vastaa Johanna. Tutustu Johannaan Yrittäjät -sivulta. Yksilövalmennuspaikkoja on rajoitetusti, kysy vapaista paikoista sähköpostitse kivatreeni@gmail.com.
Treenit ovat omalla yksityisellä valmennussalillamme Ylöjärven Soppeenmäessä. Salilta löytyy kattavasti laitteita, sekä vapaita painoja. Vaihtelua treeneihin saadaan myös toiminnallisista välineistä.
Valmennuspakettien lisäksi on saatavilla myös yksittäisiä treenikertoja, mikäli ei halua sitoutua kokonaisvaltaiseen valmennukseen. Treenejä voi ottaa Berolle ja/tai Johannalle. Yksi treeni 65 €, kesto noin 1 h. Tai 10 kerran paketti 550 €. Kysy lisää sähköpostitse.
Yksilövalmennuspaketit
X-Small
– Kesto 4 kk
– Tapaamisia 4 kpl, kesto n. 60 min
– Hinta 119 € / kk
Small
– Kesto 4 kk
– Tapaamisia 8 kpl, kesto n. 60 min
– Hinta 189 € / kk
Medium
– Kesto 4 kk
– Tapaamisia 16 kpl, kesto n. 60 min
– Hinta 319 € / kk
Valmennus paketit sisältävät
– Alkukartoitus
– Inbody -kehonkoostumusmittaukset
– Ohjeet tavoitetta tukevaan ravitsemukseen ja tarvittavat päivitykset
– Tavoitetta tukevat treeniohjelmat ja niiden päivitykset
– Step2Fit -valmennusohjelman
– Treenit valmentajan kanssa yksityisellä kuntosalillla ilman ruuhkia
– Kuntosalin vapaan käytön joka päivä klo 8-21
Oletko valmis viemään treenisi uudelle tasolle ?
Varaa ensin aika alkuhaastatteluun, missä tutustutaan ja mietitään yhdessä olisinko juuri minä sinulle sopiva valmentaja. Haastattelu on veloitukseton, eikä sido mihinkään. Ajan haastattelulle voi varata sähköpostitse osoitteesta kivatreeni@gmail.com. Kerro myös hieman itsestäsi ja tavoitteistasi.