Miesten Powercamp

POWER Camp for men! Because this is man's job!

Miesten treeniryhmä alkaa jälleen entistä mahtavampana ja raudat odottavat käskyttäjäänsä.

Aloitus 22.3 tiistaina ja 24.3 torstaina.
Ryhmän kesto 8 viikkoa eli 8 tai 16 ohjattua treenikertaa.

Ilmoittaudu yhteen tai maximoi treenisi ja ilmoittaudu molempiin ryhmiin.

HINNAT

– Kerran viikkoon treenaavalle 99 € sis. alv
– Kaksi kertaa viikkoon treenaavalle 149 € sis. alv

" Treenit vedetään rautasella otteella hikipisaroita säästelemättä ja hyvällä meiningillä.
Huumoria ei sovi unohtaa kovassakaan treenissä. "

Ryhmä sopii kaikille, treenaatpa sitten päivittäin tai 20 vuotta sitten, ”rapakunnossa” olevalle tai roomalaiselle veistokselle. Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla salilta. Riittää kun omaat oikean asenteen, huumorintajun ja hikoilu ei pelota liikaa.

Treenit ovat erilaisia, välillä komennetaan isoja painoja ja toisella kertaa annetaan testosteronin (hien) virrata lattialle.
Valmentaja vahtii, että lintsaaminen jää pienemmälle ja tekeminen suuremmalle. Samalla hiotaan tekniikkaa, että säästytään vammoilta.

Power Campin vetäjä toimii, kukapa muu kuin raudan runtelema kivatreenin oma Bero Grönroos. Lue lisää Berosta yrittäjät -sivulta.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse kivatreeni@gmail.com.