Kivatreenin Tiristys
Uusi pienryhmävalmennus, joka keskittyy vain ja ainoastaan rasvan polttoon liikunnan ja oikeanlaisen ravitsemuksen avulla.
Ajankohta: sunnuntaisin klo 12-13, 18.8. alkaen
Kesto: 4 kk; 18.8.-8.12.2024 (16 treenikertaa, 20.10. ei ole treenejä)
Hinta: 99 € / kk
Max 8 hlöä
Valmennus sisältää yhteistreenien lisäksi:
– kahdenkeskisen alkuhaastattelun, jossa pääset tutustumaan valmentajaasi lisää ja tekemään varsinaisen päätöksen valmennukseen osallistumisesta
– treeniohjelman kotiin tai kuntosalille
– viikko-ohjelmoinnin
– ruokavalion viilauksen tarvittaessa
– InBody -kehonkoostumusmittaukset
– Kuntosalin vapaan käytön pe klo 9-20, la klo 9-18, sekä su klo 9-15
Laitetaanko rasva palamaan ?
Ryhmän valmentajana on Johanna Kuoso, jolla on jo lähde 10 vuoden kokemus erilaisten pienryhmien ja yksilöiden valmennuksesta.
Johannasta voi lukea lisää Yrittäjät -sivulta.
Johannasta voi lukea lisää Yrittäjät -sivulta.
Ryhmän ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse kivatreeni@gmail.com tai alla olevasta painikkeesta.