Muut Treeniryhmät

kivatreenin ensiaskel -valmennusryhmä

-TÄMÄ RYHMÄ ON TÄYNNÄ-

Oletko treenien suhteen aloittelija? Eikö kuntosali ole tuttu paikka? Koetko kuntotasosi erittäin huonoksi? Tämä on ryhmä sinulle!

Kivatreenin ensiaskel on matalan kynnyksen valmennusryhmä aloittelijoille tai heille, jotka haluavat kuntonsa puolesta erittäin kevyen aloituksen treeneihin.

Ajankohta:
sunnuntaisin klo 18-19, 4.9. eteenpäin
Kesto: 8 viikkoa; 4.9.-23.10.2022

Ryhmään otetaan vain 6 henkilöä, jotta taataan riittävän henkilökohtaisen opastuksen määrä.

Mitä saat?
– helpon startin treenaamisen saloihin, hien kuitenkin myös pintaan
– nipun erilaisia treenejä; jokainen treeni on erilainen
– saman henkisen treeniporukan
– yksityisen treenitilan omalle ryhmälle, jossa ei ole ulkopuolisia häiriötekijöitä
– InBody -kehonkoostumusmittauksen hintaan 10 € (norm. 25 €)

Ryhmän valmentajana toimii Johanna Kuoso, jolla on usean vuoden kokemus ryhmien valmentamisesta ja useita liikunta-alan koulutuksia ja kursseja.

hinta 99 €

Lasku ryhmästä tulee sähköpostiin 1.10.2022.
Ryhmän voi maksaa myös useimmilla liikuntaetuuksilla.

tule mukaan viettämään aktiivisempaa syksyä

Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse Johannalta kivatreeni@gmail.com.